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app时时彩软件哪个好:每天跑步20公里上下班 跑步狂人心愿跑遍成都绿道

时间:2018/1/25 11:49:13  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:  昨日清晨,成都的天空下起了蒙蒙细雨,让路人感受到成都冬日的寒冷。打太极、打拳、器械运动、跑步……在东湖公园边,晨练的人们并没有因为小雨和冷空气停下脚步。一个蓝色的身影,沿着锦江向二环路方向跑过来,惊起岸边两三只白鹭。  这个穿着蓝色短袖运动T恤,带着运动帽的跑步男子,便是成都...

  昨日清晨,成都的天空下起了蒙蒙细雨,让路人感受到成都冬日的寒冷。打太极、打拳、器械运动、跑步……在东湖公园边,晨练的人们并没有因为小雨和冷空气停下脚步。一个蓝色的身影,沿着锦江向二环路方向跑过来,惊起岸边两三只白鹭。

  这个穿着蓝色短袖运动T恤,带着运动帽的跑步男子,便是成都跑马圈里公认的“大神”陈学军。家住三环路琉璃立交附近的他,每天都会跑步到位于高攀路的单位上班,途经三环路熊猫绿道,沿锦江到达东湖公园环湖。

  周末,白鹭湾、锦城湖、青龙湖等锦城绿道的重要组成部分,是陈学军和跑友们的聚会场所。在陈学军看来,绿道之美,不仅在于美景,更体现了成都生活之美。

  穷跑乐活 年近五十看上去像30多岁的年轻人

  在成都跑圈中,陈学军更广为流传的名字叫“疯贰”,有两个意思,一是跑步够疯,跑的地方很二,说话也因为性子急,不太注重场合,说话方式二。虽然即将年满50岁,但因为长期跑步,陈学军的体态、神态、心态都与30出头的年轻人无异。

  从1996年起,陈学军就在成都武侯区环境卫生管理所工作,是一名老资格的环卫工人。一开始,他干了一年一线环卫员工作。他因为此前有维修方面的经验,后来被调到单位负责汽车维修。那时,陈学军身体不好,经常生病,一蹲下头就发晕,眩晕和疼痛影响他正常工作。医生建议他多锻炼身体,于是他便开始了运动。之所以选择跑步,陈学军说,跑步是一项平民草根运动,“跑步不太要求场地,不需要器械,有钱可以烧装备,没钱也可以跑啊!”渐渐地,跑步成了陈学军的爱好。随着马拉松运动的流行,他在机缘巧合中加入成都一家马拉松俱乐部,成为一名业余跑友。

  2011年11月,陈学军第一次参加马拉松是在内江市,他说那次“山寨马”是自己人生跑赛的处女秀和转折点。第一次参加长距离跑赛,痛苦大于快乐,但跑完全场得到奖牌那一刻,强烈的荣誉感和小小的虚荣心,推着陈学军走上了跑马之路。

  “我是乐活穷跑派,跑步十多年了,花得最多的一笔钱是买了一双480元的跑鞋。”在陈学军看来,参赛获得奖励并不是最重要的,“更大的收获是运动让我的生活发生了翻天覆地的变化。”

  15年跑步上下班 今年6月再战330公里越野赛

  “你们看,这是我今天送给自己的玫瑰花。”跑步到达单位后,陈学军打开手机跑步软件,向成都晚报记者展示他的跑步路径图,正好是一朵含苞待放的玫瑰花形状。这一圈下来,差不多有20公里。从2002年开始,陈学军每天都跑步上下班。当初,他家住火车南站,上班地点在磨子桥,两者距离约为3公里。之后,公司地点在变,从双楠到红牌楼,从琉璃立交到高攀路,陈学军跑步上下班的习惯则一直没变。现在,陈学军家住高攀路附近。在他看来,如今跑步环境很好,“跑上3公里是锦江河边,跑上5公里是白鹭湾。”

  “锻炼身体跑步不能停,我只要没感冒脚没受伤,下了班就挤时间跑。”如果说平日的跑步只是基础训练,那么陈学军一有时间就去参加的长距离跑赛,则成为他的拉练。

  连续六七年,陈学军的身影活跃在重马、兰马、北马等各大跑马赛场上。去年2月,他参加了台北花博园超级马拉松赛,获得24小时组别第一名,完成距离超过229公里;2015年9月4日,他用25小时30分钟成功挑战成都二绕225公里长跑,创下四川地区不间断超长跑速度最快、距离最远纪录;仅上个月,他就完成了台北东吴24H超马、杭州24H超马两项距离超200公里的比赛。

  新年伊始,陈学军已经在准备今年6月一项330公里长度的越野跑赛事。他表示,“去年因为组队原因,没能完成穿越喀纳斯超级越野赛,今年,我还准备挑战一下。”

  每月跑一次三环 期待在熊猫绿道上找到新跑感

  不少人认识陈学军,是因为他疯狂跑步刷三环。“去年三环路整修之前,我每个月都会跑一圈。”陈学军从2011年起,坚持5年多绕三环路跑步。2011年,他搬家到三环附近,考虑到离家近又能跑步,因此选择在三环上跑。他从琉璃立交一直跑到川陕立交,全程下来差不多有51公里。

  陈学军回忆自己第一次跑三环,用了七八个小时,“我出门的时候不带钱,这样是为了逼着自己跑下来。”也没有做什么特别的准备,揣上几条士力架就开跑了。

  目前,三环路辅道正在升级中,陈学军心怀期待,“我去过多个城市跑步,很少看到适合跑马的绿道。听说三环路绿道专门有跑步道,我非常期待。”此外,他还希望把成都的绿道全都跑个遍。

  三环路熊猫绿道是成都天府绿道区域级绿道体系“三环”中的一环,预计今年8月完工。完工后将承担文化展示、科普教育、生态景观、休闲游憩、体育健身和慢行交通功能。体育运动方面,以熊猫为要素打造体育健身绿道。结合场地大小以及周边用地性质,设置100余处小型运动场地,如儿童游戏场地、熊猫羽毛球场、熊猫篮球场、熊猫慢跑步道。

  成都晚报记者 滕杨 摄影 田宇


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